怎么吃更健康？最新膳食指南提示：这10点最重要
ng体育官网入口注册中国人经常说“民以食为天”，除了因为爱吃，还因为吃对健康有重要影响。到底吃什么、怎么吃更健康，这也是大家经常会疑惑的问题。 最新的《中国居民膳食指南（202...(876 )人阅读时间：2024-06-11
网友：收藏了一周7天营养食谱表以后买菜照着这个表买了
今天上午又被一张图片刷屏了。一群可爱的“大白”全副武装，坐车去往他们的战场。有的昨晚工作到半夜今天依然早起继续到岗位上。太累了， 一上车直接睡着了。这半个月以来全国各地的疫情都在...(641 )人阅读时间：2024-06-11
2020年新时代健康科普作品征集大赛优秀作品《合理膳食海报》之一——食物多样
1、食物多样是平衡膳食模式的基本原则，只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。 2、平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物（烹调油和调味品除外）。 ...(677 )人阅读时间：2024-06-11
15种家常菜做法
轰26+11+0失误：霍勒迪成G2赢球第一功臣 攻防一体让雄鹿追悔莫及 重庆一龙舟训练时侧翻致3死，遇难者家属：女儿24岁在司法所上班，工作尚未满一年 李泽楷旗下富卫集团NG...(852 )人阅读时间：2024-06-11
养生：活力午餐必备食物甜蜜又健康（组图）【16】
坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里预备一小袋杏仁，方便随时补充有益赘肉酸。营养学家发现，杏仁富含多种ORGNITU维生素、矿物质、氨基...(793 )人阅读时间：2024-06-11
周末一日三餐简单家常菜花费不多吃得舒心
周末在家忙一日三餐，简单的家常菜，和外面饭店的饭菜不能比，但是自己吃起来却特别舒心，周末偶尔会在外面吃饭，多数在家里自己做，新鲜的食材加上简单的调料做出的家常菜是最好吃的。周六早...(722 )人阅读时间：2024-06-10
养生：一周养胃食谱从周一爽到周五【4】
这道主食完全发挥了咖喱牛肉酱的天然品质作用，仅一种简单的配料，就汇聚了牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱等多种荤素营养，制作简单又味美香浓。 东莞遭冰雹袭击致8死11省主要领导职务将调整...(778 )人阅读时间：2024-06-10
男性养生：一周壮阳食谱大公开
在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时...(844 )人阅读时间：2024-06-10
分享晚餐家常菜菜谱一周晚餐不重样营养下饭家人都爱吃
在繁忙的日常生活中，晚餐是家庭团聚的温馨时刻，一顿美味丰盛的晚餐不仅满足了肚子，更是家人之间的情感交流。为了让家人每天都能品尝到不同的美味，我为大家准备了一周丰富多彩的晚餐菜谱。...(523 )人阅读时间：2024-06-10
一周晚餐食谱5道荤素搭配家常菜简单营养好吃适合上班族
作为上班族，一天之中最放松的时间，可能只有晚上了，所以下班后，很多人都不想在吃这方面浪费时间，只想快速搞定，有的时候就会叫外卖，不知道你是不是这样？ 外卖方便，但肯定没有自己做...(626 )人阅读时间：2024-06-10
小厨娘美食记微密照片图片视频合集
小厨娘的背景与发展 小厨娘，一个名字听上去就像个可爱的昵称，其实本名叫做李慧。作为一名懂得如何制作美味佳肴的年轻女性，她在抖音平台上声名鹊起。凭借着身材好、颜值高等优势，小厨娘吸...(548 )人阅读时间：2024-06-06
2020年「美食壁纸」特辑内含未公开高清大图
电商从业者感叹活下去太难，偏远地址发10单退8单，有人618赔了近60万！ 千万网友怒赞绝不与侵略者为伍,誓言捍卫和平正义! 与中坚力量共成长，2024建信信托艺术大奖评委会...(988 )人阅读时间：2024-06-06
斋月里的美食（高清组图）
7月18日，在埃及首都开罗，一名服务生准备将椰枣端上开斋饭的餐桌。 新华社记者 崔新钰摄（张帆编辑） 斋月美食每逢夏季，世界各地的就迎来了一年中最重要的时间段——教历的九月，即...(592 )人阅读时间：2024-06-06
杏鲍菇的做法大全家常
在日常中杏鲍菇的做法有很多，家常菜中常见的是：一、鱼香杏鲍菇；二、剁椒杏鲍菇；三、宫保杏鲍菇。 第一步：准备食材。杏鲍菇两根、胡萝卜适量、尖椒1个、干木耳适量、葱姜蒜适量。 ...(660 )人阅读时间：2024-06-06
泉城美食高清大图看到流口水！这些“济南名优风味小吃”你吃过几种？
7月12日，济南市商务局正式对外发布历经多轮评选出炉的200款“济南名优风味小吃”名单（附后）。此次获得“济南名优风味小吃”命名的200款小吃，来自全市各县区的82家生产经营单位...(523 )人阅读时间：2024-06-06