膳食养生：十种食物帮你健康强大远离疾病（组图）
食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于...(630 )人阅读时间：2024-06-14
怎么吃更健康？最新膳食指南提示：这10点最重要
ng体育官网入口注册中国人经常说“民以食为天”，除了因为爱吃，还因为吃对健康有重要影响。到底吃什么、怎么吃更健康，这也是大家经常会疑惑的问题。 最新的《中国居民膳食指南（202...(875 )人阅读时间：2024-06-11
2020年新时代健康科普作品征集大赛优秀作品《合理膳食海报》之一——食物多样
1、食物多样是平衡膳食模式的基本原则，只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。 2、平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物（烹调油和调味品除外）。 ...(677 )人阅读时间：2024-06-11
养生：活力午餐必备食物甜蜜又健康（组图）【16】
坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里预备一小袋杏仁，方便随时补充有益赘肉酸。营养学家发现，杏仁富含多种ORGNITU维生素、矿物质、氨基...(793 )人阅读时间：2024-06-11