【心理干货】每天一个心理学小知识——超限效应

　　超限效应：指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

　　一次教堂募捐活动中，一位牧师在台上演讲，马克·吐温觉得牧师讲的非常好，打算一会捐款；过了十分钟，牧师还在滔滔不绝地讲着，他有些不耐烦了，决定一会只捐一些零钱：又过了十分钟，牧师还没有讲完，他感到了厌烦，于是他决定一会不捐了；终于，演讲结束了，生气的马克·吐温不仅没有进行捐赠，反而从牧师的捐款箱里拿了两块钱走。

　　1.避免重复：教育孩子时，家长要避免抓住一件事不放。第一次被批评，孩子会产生自责、愧疚的心理，但如果父母针对这个问题反复批评指责，孩子就会感到厌烦。

　　2.就事论事：很多父母在管教孩子时喜欢“由点到面”把话题扩散，本来一件小事，父母却不断将事扩大，数落太多，反而让孩子破罐子破摔。因此，家长不要将批评的话题不断延伸，更不要不停地指责，一次只专注解决一个问题。

　　3.相信孩子：很多时候，家长为孩子的事着急时，孩子自己就不着急了，这并不利于孩子的成长。家长应学会停止包办，停止唠叨，相信孩子，鼓励孩子做好自己的事。ng体育官网入口注册

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