婴幼儿游泳只有参与进去才能领略它的魅力

　　这几天东京奥运会的进行，也燃起了不少同事的体育热情，大家在观看奥运比赛时，看到运动员在赛场上拼搏努力，似乎自己也会受影响，相约周末一起去打球、游泳。其实运动就是这样，只有真正地关注和亲身参与，才能感受到运动的魅力，其实这对婴幼儿游泳同样适用。

　　从疫情开始到现在，大部分人对体育运动的热爱都隐藏起来了，不再是积极热情地面对生活，虽然东京奥运会推迟了一年，但是看到运动员在赛场上拼搏，似乎曾经的激情重新被燃烧起来，而心情也会影响人的生活精神状态。

　　家里有孩子的，家长是很有必要陪伴孩子看奥运会的，因为孩子的学习方法就是模仿，当看到运动员的比赛过程中，也会模仿运动员做各种动作，家长们也可以利用家里现有玩具或者器材，让孩子尝试做些初级（非力量型）的动作。

　　运动是每个人都可以参与的，下至婴幼儿可参与游泳、球类运动、跑步等，上到百岁老人，都有机会参与运动，比如说当看到奥运会游泳比赛时，很多人都会被激发学游泳的信念，而游泳和其他运动一样，只有参与才能领领略其魅力。

　　婴幼儿参与游泳，重点不在于学习专业的游泳姿势，而是培养孩子的运动精神，在游泳师的鼓励下适应水环境、克服心理压力，到不断增加难度培养孩子的自信心，有助于孩子的身心健康发育，这才是最重要的。

　　在婴幼儿成长过程中，是不需要过早进行专业化训练的，主要是培养孩子对运动的热爱，而游泳就是一项非常值得推荐的运动，主要原因有：

　　二、利用天生的游泳反射，在孩子出生24小时就可以下水，激活宝宝的运动基因，为孩子运动能力发育提供极大帮助。

　　三、游泳是一项全身的运动，身体各部位的肌肉、骨骼和关节都能得到锻炼，还有助于心脏供血、肺活量提升。

　　虽然奥运会不是每个人都能参加的，但是培养运动习惯、运动精神，对人的整体状态是有很大影响的，现在国家的教育也越来越重视孩子的体育教育，尽早让孩子参与游泳，是非常值得推荐的。返回搜狐，查看更多NG体育