如何识别错误的育儿观念？宝宝的49个万字护理误区家长都要知道

　　今天有位月嫂咨询我，说她照顾的宝宝一直哭得厉害，多给宝宝喂了30ml的奶才能睡着，结果小组长批评她说，喂多了会导致宝宝胃穿孔。这位月嫂觉得非常委屈，组长还威胁她说：“那如果家长要质疑这个奶量的话，我该怎么回复家长？”

　　科普6、7年多来，经历了很多的酸甜苦辣，有帮助到别人成功的喜悦和快乐，也有一时不被理解的遗憾和沮丧！所以我非常理解这位月嫂的感受！

　　当帮助很多宝妈，纠正了宝宝错误的吸吮，避免了被吸疼、吸破、吸出血，乳腺炎、乳腺脓肿发生大大减少，宝妈的奶量充足，实现了纯母乳喂养，摆脱了焦虑痛苦和抑郁！

　　当帮助家长正确的保暖和合理的喂养，宝宝们打喷嚏、鼻塞、手脚凉，睡眠不安，体重下降，黄疸增高大大减轻时，很多宝妈都发自内心的表达了她们的感谢，我也由衷的感到高兴！

　　其实我发现，很多人普遍存在盲听、盲信、盲从的状态，而缺乏质疑和独立思考的能力，说通俗点，大家普遍有懒惰的思想！

　　常常以我不是医生，我不是护士，我没有医学背景知识，所以我分辨不出真伪为借口，而不去动脑筋分析。

　　其实很多错误的育儿观念，只要大家通过已有的常识，稍加分析和逻辑推理，就能分辨出真伪，并不需要所谓的高深的医学知识才能够分辨真伪。

　　其实，打喷嚏是人类的一个保护反射。打喷嚏跟长鼻毛没有因果关系，我们成年人长了鼻毛，受凉同样会打喷嚏。

　　其实这种解释是很荒谬的！我们成年人心脏离手脚的距离比新生儿更远！我们成年人末梢神经发育好了，冬天穿少了衣服照样会手脚凉。

　　其实带过宝宝的很多人都有体会，刚刚吃饱的宝宝把Ta竖起来靠到肩上抱一下，常常会听到宝宝打一声饱嗝。

　　这就是因为改变，气体是朝上走的，胃内的空气突然朝上涌出通过食道发出的声音。

　　其实人热的时候手脚都会发热，人冷的时候手脚就会变凉，这是人体调节温度的一种表现形式。

　　大家都有这样的经历，冬天在教室里上课，如果衣服穿少了，脚有时候都冻僵了，手也冻麻了，但脖子肯定还是热的，所以通过摸脖子背后的温度，来判断穿的好不好，肯定不靠谱！

　　很多育儿书上都是这样写的，甚至我们的教科书上也是这样讲的，说出生后宝宝要排胎便、排小便，以及水分蒸发等导致的。

　　可是所有的哺乳动物，出生后也会排胎便、排小便，但出生之后体重都会迅速的增加，而没有下降这一现象。

　　说新生儿第1天胃容量只有小玻璃球那么大，第3天的胃容量只有大玻璃球那么大，第7天的胃容量才有乒乓球那么大。

　　其实，临床工作中，看到很多宝宝出生6斤以上的，生后第1天就每次可以吃到30毫升左右！

　　刚出生一二天的新生儿身上出现一些红疹，家长们很担心，其实这是新生儿毒性红斑(又称新生儿荨麻疹)，中医又叫胎毒(说明我们老祖宗早就观察到这一现象，也许世界领先[呲牙])，大约30%~70%的新生儿可发生。原因不明，多在出生4天内起病(我发现主要在生后1~2天内出现，甚至出生时就有)。一般首先出现于头面部，迅速躯干、四肢都会出现，胸前最明显，大多3天(72小时)内停止发展，4天(96小时)内开始减退，大多数8~9天内消失，个别持续十余天甚至还长。

　　皮疹特点：在不规则的红斑上有淡黄色丘疹，可融合成片，有时看上去象脓点，甚至新生儿科医生有时也会该当成脓疱疮、光疗疹！至今绝大多数情况下还叫做热疹，误认为是捂出来的，常常给予治疗(比如PP药浴，涂百多邦等)，其实这是不需要的，只有极个别合并感染征象的需要干预，我常常告诉家长不必担心，教给她们顺口溜：3停4退8消失，一般不用管！不过出胎毒的孩子我观察到黄疸十有七、八会超标的哟。

　　初为父母的总担心宝宝穿盖，穿少了怕受凉，穿多了怕捂着了。老人们主张多穿盖，而月嫂们甚至医护人员又不让多穿盖，搞的家长们不知如何是好。其实，让新生儿穿盖最合适的温度叫中性温度(又叫适中温度)，在中性温度状态下，新生儿的能量消耗和耗氧量最少，从而生长发育的最理想。

　　因为，不论穿多还是穿少，都会让新生儿能量消耗和耗氧量大，不利于孩子生长。理论上，父母是很难让新生儿处于中性温度这种最理想的状态，在此，我告诉大家一个经验，就是无论穿盖多少，让宝宝手足保持温暖，略微比成人高一些，而又不出汗就接近中性温度了(底限是手足温暖！)。

　　人类胚胎期其实是泡在热水里长大的（羊水温度达37.5度以上！），宝宝从子宫里出来时，是又热又湿，突然进入相对又冷又干的环境，加之体表面积相对大，热量会大量散失，导致体温快速下降！因此，需要尽快采取保暖措施（即使出生时窒息也要快速擦干！），有条件的应该在开放式暖床上保暖处理。

　　由于，新生儿头部相对面积大（成人约占1/7，新生儿占1/5以上！），所以，新生儿应该戴帽子保暖！然而，许多家长不知戴帽子的重要性，给宝宝穿袜子、戴手套，却独独没有戴帽子，真是丢了西瓜去捡芝麻！

　　这是错的！应该是越早越好，世界卫生组织要求的是30分钟内，这是符合母亲印刻期的。

　　这是错的！在母乳充足情况下，新生儿吸奶的头10分钟就已经完成总奶量的90%，15~20分钟就完全可以吃饱了。随着宝宝日龄增大，母乳量的增加，宝宝吃奶的时间会越来越短，甚至仅需要5分钟。反过来，宝宝吃奶时间过长，恰恰说明宝宝没有吃饱。

　　这是错的！由于世界卫生组织反对用奶瓶喂宝宝，认为会出现所谓的“错觉或称混淆”，所以很多情况下，改用汤勺来喂宝宝，其实也无助于母乳喂养的成功。实践证明，只要用相对正确的奶嘴，并正确的使用奶嘴，加之正确的亲喂，并不会出现所谓的错觉或称混淆。

　　这是错的！奶水的多少与人的胖瘦没有关，与的大小无关，主要与催乳素有关。北极熊都是在冬眠的时候哺育下一代，妈妈只要均衡饮食就可以了，保持愉悦的情绪，充足的睡眠，勤哺乳（出生头两天，最好8~12次），奶水就会多起来。

　　在临床工作时，常碰到不少的宝妈，询问是否可以用护乳贴，其实透过这个现象，反映出宝妈亲喂时损伤到了自己的，而更多的宝妈受到了损伤，或误以为是正常现象，或是不好意思说出来，其实这种受损是非常之多！

　　曾有一位宝妈说，她告诉她妈妈宝宝吃奶疼痛时，可她妈妈却告诉她喂奶的时候疼痛是正常现象，可见这里的误区有多深！其实宝妈在亲喂时，除了刚开始衔接时有可能疼痛，如宝宝吃奶衔接正确，吃奶过程中是不应该有疼痛的！反过来吃奶时有疼痛，肯定是衔接有错误！

　　一般情况下，新生儿不需要喂水（母乳和奶液里含大量的水）。但宝宝吃完奶之后，口腔里有奶液残留，吐奶和溢奶之后更有奶液残留，喝几口温水可以起到冲洗口腔的作用，奶液残留可能会助鹅口疮发生及引起舌苔变厚。宝宝哭过之后，出了很多汗之后，洗了很热的水之后都可以喂少许水，打嗝的时候喂几口热水多马上止嗝。

　　新生儿哭实际上是宝宝的语言，是新生儿与外界交流的重要方式，尤其是宝宝刚出生时候的哭很重要，但长时间的哭，或者剧烈的短时间的哭，可以引起呼吸性碱中毒，导致机体的缺氧，甚至大脑的损害，所以一定要重视宝宝们的哭。

　　很多宝妈由于不知道正确的喂奶衔接方式，当自己喂不好奶的时候，常常归罪于条件不好（凹陷扁平，短小或过大）。其实，很多情况下都是由于使用了不好的奶嘴，用奶嘴的方式也不正确，加之自己也不会亲喂，导致宝宝吃奶瓶还好，吃母乳就困难的现象。

　　由于一些错误的宣传误导，大众普遍不知道奶嘴的重要性，往往认为价格贵的，进口的就是好奶嘴。其实好的奶嘴应该是符合仿生学的原理，通俗的说就是应该像人类的，但现在的奶嘴普遍的前端奶头过长！（人类的长度平均0.9厘米），宝宝如果吃奶瓶时，含得比较浅，就会误导吃母乳时吃到前端，而正确的衔接应该是嘴尽量地张大，吃到妈妈的乳晕上。否则就会出现所谓的错觉或称混淆（通俗的说吃奶瓶吃的好，吃母乳吃不好了）。

　　母乳中最宝贵的营养物质是免疫球蛋白等生物活性物质，可以增强宝宝的免疫力，其中还含有天然的杀菌物质，温度的突然下降或上升都会破坏这些物质（特别是加热）。一般情况下，室温25~27℃下母乳可以存放4~6个小时。从冰箱冷藏室（常0~4℃）拿出也可以直接给宝宝喂（事实证明宝宝是可以耐受的）。即使是冷冻的母乳，也应该逐渐的解冻。

　　新生儿宝宝吃母乳或人工喂养，其中的含水量分别达88%、87%，因此宝宝吃的多，小便就应该多，如果宝宝的小便少，一般说明吃的不好！不少的宝宝吃奶粉会产生便秘，所以吃的多，不见得拉得多。所以宝宝吃的好不好，观察宝宝的小便比大便更重要！

　　长期以来有一个误区，总认为宝宝三天不排大便就是便秘。其实便秘的正确定义应该是：排大便困难或排出大便的性状干结。不少纯母乳喂养的宝宝，会出现民间所谓的“攒肚”现象，可以3天，甚至10余天不排大便，也属于正常现象，不需任何处理！

　　奶瓶奶嘴的NG体育电子游戏官网消毒一直以来有一个误区。奶嘴瓶盖都是橡胶塑料制品，不排除有一些产品不能耐受高温高压（可能会导致有害物质的释放），所以奶瓶奶嘴最好用温水冲洗干净（流动的水冲洗最干净），然后再用凉白开或矿泉水冲洗。

　　目前市面上的奶嘴普遍不合格（奶头前端太长），给宝宝喂奶瓶时又没注意正确的衔接，易误导宝宝吃母乳时吃到上（而不是包裹住乳晕），导致疼痛，甚至损伤。正确的吃奶只有开始衔接时疼痛，以后吃奶过程中就不应该有疼痛了。

　　由于很多宝妈不会正确的喂奶，导致宝宝吃奶很疲累或很消极，很多宝宝吃着吃着就睡着了，甚至吃几口就睡着了。过一会儿又接着要吃，宝妈们常误认为宝宝很能吃，其实频繁的吃奶，恰恰是宝宝没有吃饱的一种表现。如果把宝宝一次喂饱了，宝宝常常就会睡长觉了，就不会频繁的去吃奶了。

　　目前在大陆，新生儿黄疸高是普遍现象，其实几乎90%以上都是喂养不足导致的，但很多家长误认为把药吃好就能够把黄疸降下来，而忽视了最关键的喂养不足！所以把宝宝喂好，比吃药更重要，黄疸太高就必须通过光疗等手段了。

　　目前在大陆，喂奶粉是普遍现象。反观一些医疗先进的国家和地区，生孩子时是不允许带奶粉的。因为研究发现，不带奶粉的妈妈们，奶水来得早，来得快，来得多！而带奶粉的妈妈们，绝大多数奶水来的迟，来的慢，来的少！宝宝一生下来第一口奶应该是吃母乳，而母乳是越吃越多的，如果依赖奶粉，反而会导致母乳产生不足。

　　一直以来，有一个误区，即有母乳性黄疸就停母乳，这是非常错误的，这个观点早已更改过来了。即使考虑是母乳性黄疸，但黄疸本身不会给宝宝构成任何影响和伤害，迄今为止没有发现母乳性黄疸对宝宝导致影响。

　　如果考虑为母乳性黄疸，继续喂养即可。只要宝宝精神、吃奶好，体重增长好，就不需要去干预，不应该停母乳，因为停母乳弊大于利。

　　很多宝宝一停母乳，导致母亲的奶量突然减少。也会导致宝宝出现便秘，甚至有腹泻、呕吐、湿疹等情况。所以，权衡利和弊，现在不主张考虑母乳性黄疸而停母乳，应该继续去喂母乳。

　　由于受旧观点的影响，母乳喂养的宝宝如果出现了湿疹，宝妈常常会被告诫，忌吃“发物”（牛奶，鸡蛋，鱼虾，肉类等）。目前的研究表明，即使宝妈忌口，也不能减轻宝宝的湿疹，相反，宝妈怀孕期间就忌口的，以及哺乳期间忌口的，婴儿湿疹的发生率反而增加！

　　很多妈妈用药后，不敢给孩子喂奶，即使是在医生这个群体中，出于安全和避免纠纷，绝大多数的医生，也不会轻易给哺乳当中的妈妈用药，即使用了药，也不会让妈妈在用药期间哺乳,这不仅是大陆的问题，可能也是世界问题，主要原因还是大家担心，哺乳期用药对婴儿导致不良影响。许多医生也会直觉地认为哺乳期用药与妊娠期用药完全相同，从而用妊娠期药物安全性的知识指导哺乳期用药。

　　事实上，妊娠期药物到达胎儿和哺乳期药物到达婴儿的途径完全不同，妊娠期胎儿通过母体循环以较高的浓度接受母亲所用的药物，并通过母亲的肝脏及肾脏解毒和排泄。而母乳喂养儿仅仅摄取从母亲血浆到达乳汁中的药物。其实，除个别例外，大多数药物在母乳中的浓度极低，在哺乳期应用是安全的，不需要终止母乳喂养。

　　另外，每一类药物中也至少是有几个药物被认为是在哺乳期是安全可用的。母亲哺乳期可能患感冒，会用到一些感冒药中含对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，可放心哺乳。另外，使用青霉素和头孢类抗生素，红霉素，使用克林霉素（美国儿科学会主张停乳！），万古霉素也都可放心哺乳。氧氟沙星、诺氟沙星或左氧氟沙星在哺乳期也可以使用。哺乳期需要绝对禁忌的药物是细胞毒性药物、放射性核素和母亲滥用的药物。在此提醒母亲，在哺喂宝宝后用药或在刚用药物时哺乳，能尽可能减少宝宝摄入药物量。

　　有一个误区，一直在说多吃多拉排黄疸，如宝宝不排大便了，就认为黄疸高就是它引起来的。其实吃饱穿暖最重要！也不是靠吃“黄疸药”降下来的！

　　新生儿哭闹，实际上是宝宝跟外界交流最重要的方式，大多数新生儿哭闹是源于饥饿的需求没有得到满足。

　　由于没有正确的指导，太多的宝妈不懂喂奶！可悲的是绝大多数宝妈并没意识到有错，有的懵懵懂懂意识到自己有错，但不知道错在哪，即使知道了错在哪，却也无法纠正！其实大多源于错误的奶嘴，以及错误的使用奶嘴，造成所谓的错觉或称混淆！

　　宝宝正确的吃奶并不是靠单纯的吸吮，重要的是需要将和乳晕下面的大部分组织含进嘴里，形成一个“长奶嘴”，仅占此奶嘴的1/3，乳晕要占到2/3。

　　母亲感冒多为病毒性的感染，可以继续母乳喂养，喂奶的时候戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。

　　一般情况下，母亲不管是，小三阳或者是大三阳，宝宝出生后都会注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗针，给宝宝提供了双重保护，都可以哺乳。但母亲肝功能有异常的时候，不建议哺乳。

　　母乳喂养期间，母亲的食物热卡要稍微高一点，哺乳期间脂溶性维生素A和E的需求量增加，但维生素D和K的需求量没有增加。所以，只要适当的增加维生素A和E的入量，其它只要均衡饮食就可以保证乳汁的含量正常。

　　产后宝宝跟母亲早接触，早吸吮，勤亲喂，适当多补充水分（母乳含水量高达88%），奶水就会来得早，来得快，来得多！让宝宝多吸吮（而不是去喂奶粉！），不要让奶液浓稠（一定要多喝水），均衡饮食（不过度吃），奶胀的发生基本都可以避免！

　　这是错的！很多人认为宝妈奶水少，是因为吃的不够好，所以就盲目的去吃各种所谓发奶的食物，甚至发奶的药物。其实母乳88%都是水，宝妈只要均衡饮食，注意适当多饮水就可以。

　　这是错的！不少宝妈觉得自己奶不胀，就开始怀疑自己没有奶、奶水少，其实即使表面上看去不胀，只要宝宝正确的去吸吮，就像水龙头开关打开一样，奶会源源不断的流出来。

　　其实不管是顺产，还是剖腹产的宝妈中，有不少人发现在分娩之前，用手挤就会有奶液流出来。因为人类怀孕16周后就开始合成乳汁了，约在怀孕的后半程（大约32周）就有初乳了。只要出生尽可能早地（半小时内最好），早接触、早吸吮、早开奶，奶水就会来得早、来得多！

　　这是错的！不少的宝妈产后两三天或晚至五六天，出现所谓的生理性的涨奶，有的双乳硬得像石头，痛不欲生，其实这还是因为，产后没有及时让乳汁排出，加之摄入水分不足，乳汁变得粘稠，堵塞乳腺导管所致，这时乳汁越多就会越胀！

　　乳汁没有及时被排出的原因，常见于没有早吸吮、早开奶，另外就是宝宝错误的吸吮（无效吸吮，常去吸而没有含住大部分的乳晕）！所以只要正确地早吸吮、早开奶，适当多喝水，及时排空，不要让奶胀着，“石头乳”都可以避免！

　　这是错的！的确实际工作中发现，似乎很多剖腹产的比顺产的宝妈，奶水来的晚，来的少。其实人类怀孕到后半程就有初乳了，跟分娩方式没有关系，只要宝宝早接触、早吸吮、早开奶，剖腹产的宝妈奶水仍然可以来得早，来得多！

　　这是错的！有不少的宝妈凹陷、扁平短小、或者过大，就被认为喂不好奶，其实，宝宝正确的吃奶衔接姿势，应该是吃奶时尽可能地张大嘴，忽略，含住大部分的乳晕就可以。就好比是一个小开关，乳腺导管（在乳晕的下方）则是大开关，如果仅去含，不但不容易含住，即使含住了也吃不到多少奶，因为大量的奶不在上，而在乳腺导管里（乳晕的下方）。

　　这是错的！很多宝妈，不知道宝宝应该吃多少，总担心宝宝会吃多了，常常搞得宝宝哭闹不止。其实出生第1个星期，宝宝奶量增加是很惊人的，一般奶量在前日的基础上，每日增加一两百毫升（以3kg足月儿为例，按每日每公斤体重增加40~60ml算，则可以达120~180ml）。

　　宝宝，尤其是大块头的宝宝，由于亲喂时吃奶衔接错误，吃不到多少奶，宝宝就会频繁的吃奶，所以越是频繁的吃奶，恰恰表明宝宝不是吃多了，而是没吃饱！

　　这是错的！其实大自然赋予人类的奶水，能满足2~3个宝宝的需求量。除极个别外，乳腺做过破坏性手术，或先天乳腺导管等发育畸形者，不管宝妈的胖瘦，的大小，奶量都能满足自己宝宝的生长发育需要！所以一定要树立信心，坚信自己是有奶的，同时注意休息、睡眠好，加上正确的多吸奶，奶水就会越来越多！

　　宝宝现在的枕秃一般不是缺钙，只要出生的时候，早期给宝宝补充了维生素AD，3-4个月的宝宝一般不会出现严重缺钙，即大多数宝宝枕秃并不是缺钙导致的，大多是一种自然的脱落。

　　常常碰到一些家长，为宝宝应该怎么睡的问题困惑，是该仰卧位（平躺位）睡？还是侧着睡？还是俯卧位（即趴着）睡？

　　曾经很长一段时间，欧美人都习惯于将婴儿俯卧位，优点是不但不会影响胸部和肺部的发育，反而能促进呼吸系统的发育成熟；本人长期在NICU里工作，发现尤其对于早产儿，不仅对宝宝呼吸有利，还能让宝宝睡眠质量更好，也利于胃肠道的蠕动。

　　后来发现仰卧位相比俯卧位，婴儿猝死综合征（原因不明）的发生率大大降低，所以目前美国儿科学会建议，一岁以内仰卧位睡眠更安全！按此标准来说，一岁以内的宝宝应该仰卧位最好，但是仰卧位也有它的一些缺点，如呼吸不如侧卧位时顺畅，容易阻碍呼吸气流而引起打鼾；仰卧位睡眠也容易发生呕吐，呕吐的东西又容易返回，较易呛入气道；仰卧位的宝宝常常睡眠不安，容易受惊动；另外仰卧位也易导致宝宝枕部睡平。

　　所以不管是平卧位，侧卧位，俯卧位，都各有优缺点，每天不能总固定一个姿势。

　　宝宝出生3天后新生儿听力筛查双耳未通过，也不用太担心，因为宝宝还有42天的时候要复查，还有三个月的时候复查，如果连续都没有通过，到时候就要做检查，做ABR脑干诱发电位检查等。

　　所以不用太担心，主要看平时他对声音有没有什么正常反应，可以从中知道孩子是否有听力问题。

　　看完以上误区，大家一定要擦亮眼睛，不要盲听、盲信、盲从，我们就能从各种各样的浩瀚的育儿信息中，发现很多的错的东西，让我们的宝妈们少遭受痛苦和折磨，让我们的宝宝们也减少哭闹，吃得饱、穿得暖、睡得香、长得好，健康快乐的成长！

　　原标题：《如何识别错误的育儿观念？宝宝的49个万字护理误区，家长都要知道！》

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